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  • Haus der Familie Warendorf

Religion - Perönlichkeit - Gesellschaft

"Kopf hoch! Das haut mich nicht um!"

Mit Resilienzstrategien dem Leben und seinen Herausforderungen optimistisch begegnen

Ich krieg‘ die Krise: Bei der Arbeit reiß ich mir fast beide Beine aus, zu Hause quillt der Wäschekorb über, den Arztbesuch muss ich noch verschieben und bei WhatsApp muss ich auch noch schnell was beantworten... . Wir kommen im Alltag oft an unsere Grenzen - bei Stress und Leistungsdruck, in Krisen und Problemsituationen oder wenn’s gerade mal nicht so läuft. "Kopf hoch - Das haut mich nicht um!? Wie schön, wenn ich das so sagen könnte."
Ja! Kopf hoch! Augen auf und durch! Das ist die Botschaft der Resilienz und das geheime Wissen der "Stehauf-Menschen". Erfahren Sie, wie Resilienzstrategien Ihr seelisches Immunsystem stärken, Ihre inneren Kräfte aktivieren und Sie widerstandsfähiger machen. Wir suchen Beispiele für resilientes Verhalten und packen den "Resilienz-Koffer" mit Handlungsoptionen für den Alltag. Damit trainieren wir die innere Stärke, die wir brauchen, um unseren Alltag zu meistern.

Zeitraum: Do, 28.03.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 3; Meditationsraum
Gebühr: 5,00 Euro
inklusive Mittagsimbiss
Leitung: Susanne Drees
Kursnummer: T7323-013
Terminliste: 
  • Donnerstag, 28.03.2019, 19:45 Uhr bis 22:00 Uhr
    Waf; HdF 3; Meditationsraum
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