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Kurs-Info

Online: Ernährung bei Bluthochdruck - Essen als Herzensangelegenheit

Eines der wirksamsten Mittel gegen Bluthochdruck ist eine gesunde Lebensweise. Gerade im Bereich der Ernährung gibt es viele Möglichkeiten für einen herzgesunden Speiseplan, der schon manches Mal die Tabletten überflüssig gemacht hat. Praktische Empfehlungen mit Tipps für die Küche werden an diesem Abend vermittelt, so dass die Ernährungsumstellung gar nicht so schwer fallen wird. Die Teilnehmenden bereiten Gerichte mit blutdruckfreundlichen Inhaltsstoffen zu, können sich beim gemeinsamen Essen austauschen und bekommen die Rezepte zum nachkochen.

Zeitraum: Mi, 30.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 1
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Wencke Jänisch
Kursnummer: W7331-031D
Terminliste: 

Mittwoch, 30.11.2022, 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Waf; HdF Online-Seminar 1

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