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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 05.01.2023, 18:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Angst und Depression

Zeitraum: Do, 05.01.2023 - Do, 15.06.2023, 22 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Leitung: < N.
Kursnummer: X7331-037
Fr, 06.01.2023, 19:00 Uhr

AA-Gruppe

Zeitraum: Fr, 06.01.2023 - Fr, 15.12.2023, 45 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 5; Konferenzraum
Leitung: < N.
Kursnummer: X7331-022
Mi, 11.01.2023, 19:00 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 28.06.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: X7333-530
Sa, 04.02.2023, 08:45 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 04.02.2023 - Sa, 17.06.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 93,35 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: X7333-066
Sa, 04.02.2023, 11:15 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 04.02.2023 - Sa, 17.06.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 93,35 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: X7333-068
Sa, 11.03.2023, 09:15 Uhr

Line-Dance-Kurs

Tanz dich fit
Zeitraum: Sa, 11.03.2023 - Sa, 22.07.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Julia Hundt
Kursnummer: X7333-539
Sa, 11.03.2023, 11:00 Uhr

Line-Dance-Kurs

Tanz dich fit
Zeitraum: Sa, 11.03.2023 - Sa, 22.07.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Julia Hundt
Kursnummer: X7333-538
Di, 04.04.2023, 18:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Fibromyalgie

Zeitraum: Di, 04.04.2023 - Di, 19.12.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Leitung: Karina Kremers-Jeggle
Kursnummer: X7331-043
Mo, 17.04.2023, 09:30 Uhr

Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Sommer
Kursnummer: X7333-543
Mo, 17.04.2023, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 26.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 35,21 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-501
Mo, 17.04.2023, 10:30 Uhr

Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Sommer
Kursnummer: X7333-544
Mo, 17.04.2023, 11:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 26.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 35,21 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-504
Mo, 17.04.2023, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: X7333-100
Mo, 17.04.2023, 15:00 Uhr

Aktiv durch Gymnastik

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Claudia Sommer
Kursnummer: X7333-545
Mo, 17.04.2023, 16:30 Uhr

Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: X7333-005
Mo, 17.04.2023, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: X7332-004
Mo, 17.04.2023, 17:45 Uhr

Autogenes Training

Grundkursus
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 9; Seminarraum I
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Ute Diekhans
Kursnummer: X7332-033
Mo, 17.04.2023, 18:00 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: X7332-017
Mo, 17.04.2023, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 17,50 Euro
Leitung: Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter
Kursnummer: X7333-541
Mo, 17.04.2023, 18:30 Uhr

Power-Step Mix

GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Kate Faber
Kursnummer: X7333-096
Mo, 17.04.2023, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: X7333-023
Mo, 17.04.2023, 19:15 Uhr

Pilates Fitness Ü40

neues Angebot
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Claudia Sommer
Kursnummer: X7333-546
Mo, 17.04.2023, 19:30 Uhr

Konditions- und Problemzonentraining

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Birgit Grünberg
Kursnummer: X7333-540
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: X7333-087
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: X7332-047
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: X7333-027
Di, 18.04.2023, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-011
Di, 18.04.2023, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-507
Di, 18.04.2023, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-075
Di, 18.04.2023, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-510
Di, 18.04.2023, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-071
Di, 18.04.2023, 10:30 Uhr

Gymnastik für Männer ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 39,60 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-513
Di, 18.04.2023, 18:00 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: X7332-020
Di, 18.04.2023, 18:00 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Michael Malich
Kursnummer: X7333-122
Di, 18.04.2023, 18:30 Uhr

Pilates für Männer - Grundkurs

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Stefanie Hartmann
Kursnummer: X7333-129
Di, 18.04.2023, 20:00 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: X7332-050
Mi, 19.04.2023, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: X7332-027
Mi, 19.04.2023, 08:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 07.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 24,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: X7333-522
Mi, 19.04.2023, 09:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 07.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 24,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: X7333-525
Mi, 19.04.2023, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: X7333-079

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