Gesundheit - Prävention - Ernährung
Do, 05.01.2023, 18:00 Uhr
Selbsthilfegruppe Angst und Depression
| Zeitraum: | Do, 05.01.2023 - Do, 15.06.2023, 22 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Leitung: | < N. |
| Kursnummer: | X7331-037 |
Fr, 06.01.2023, 19:00 Uhr
AA-Gruppe
| Zeitraum: | Fr, 06.01.2023 - Fr, 15.12.2023, 45 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 5; Konferenzraum |
| Leitung: | < N. |
| Kursnummer: | X7331-022 |
Mi, 11.01.2023, 19:00 Uhr
Aerobic - Bauch, Beine, Po
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 28.06.2023, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Brigitta Lienemann |
| Kursnummer: | X7333-530 |
Sa, 04.02.2023, 08:45 Uhr
Ballett für Erwachsene
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Sa, 04.02.2023 - Sa, 17.06.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
93,35 Euro |
| Leitung: | Mischa Karlov |
| Kursnummer: | X7333-066 |
Sa, 04.02.2023, 11:15 Uhr
Ballett für Erwachsene
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Sa, 04.02.2023 - Sa, 17.06.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 11:15 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
93,35 Euro |
| Leitung: | Mischa Karlov |
| Kursnummer: | X7333-068 |
Sa, 11.03.2023, 09:15 Uhr
Line-Dance-Kurs
Tanz dich fit
| Zeitraum: | Sa, 11.03.2023 - Sa, 22.07.2023, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 9:15 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Julia Hundt |
| Kursnummer: | X7333-539 |
Sa, 11.03.2023, 11:00 Uhr
Line-Dance-Kurs
Tanz dich fit
| Zeitraum: | Sa, 11.03.2023 - Sa, 22.07.2023, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Julia Hundt |
| Kursnummer: | X7333-538 |
Di, 04.04.2023, 18:00 Uhr
Selbsthilfegruppe Fibromyalgie
| Zeitraum: | Di, 04.04.2023 - Di, 19.12.2023, 19 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Leitung: | Karina Kremers-Jeggle |
| Kursnummer: | X7331-043 |
Mo, 17.04.2023, 09:30 Uhr
Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | X7333-543 |
Mo, 17.04.2023, 10:15 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 26.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
35,21 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | X7333-501 |
Mo, 17.04.2023, 10:30 Uhr
Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | X7333-544 |
Mo, 17.04.2023, 11:30 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 26.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
35,21 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | X7333-504 |
Mo, 17.04.2023, 15:00 Uhr
Funktionelle Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Hildegard Düthmann |
| Kursnummer: | X7333-100 |
Mo, 17.04.2023, 15:00 Uhr
Aktiv durch Gymnastik
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | X7333-545 |
Mo, 17.04.2023, 16:30 Uhr
Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
46,20 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | X7333-005 |
Mo, 17.04.2023, 17:15 Uhr
Thai-Yoga
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Veronika Temme |
| Kursnummer: | X7332-004 |
Mo, 17.04.2023, 17:45 Uhr
Autogenes Training
Grundkursus
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 9; Seminarraum I |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Ute Diekhans |
| Kursnummer: | X7332-033 |
Mo, 17.04.2023, 18:00 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
52,00 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | X7332-017 |
Mo, 17.04.2023, 18:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
17,50 Euro |
| Leitung: | Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter |
| Kursnummer: | X7333-541 |
Mo, 17.04.2023, 18:30 Uhr
Power-Step Mix
GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Kate Faber |
| Kursnummer: | X7333-096 |
Mo, 17.04.2023, 19:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Regine Feidieker |
| Kursnummer: | X7333-023 |
Mo, 17.04.2023, 19:15 Uhr
Pilates Fitness Ü40
neues Angebot
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | X7333-546 |
Mo, 17.04.2023, 19:30 Uhr
Konditions- und Problemzonentraining
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Grünberg |
| Kursnummer: | X7333-540 |
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr
Fitness-Mix für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | X7333-087 |
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
52,00 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | X7332-047 |
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Regine Feidieker |
| Kursnummer: | X7333-027 |
Di, 18.04.2023, 08:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | X7333-011 |
Di, 18.04.2023, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
39,60 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | X7333-507 |
Di, 18.04.2023, 09:00 Uhr
Gymnastik zum Fitbleiben
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | X7333-075 |
Di, 18.04.2023, 09:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
39,60 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | X7333-510 |
Di, 18.04.2023, 10:00 Uhr
Gymnastik für den Einstieg
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | X7333-071 |
Di, 18.04.2023, 10:30 Uhr
Gymnastik für Männer ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
39,60 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | X7333-513 |
Di, 18.04.2023, 18:00 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | X7332-020 |
Di, 18.04.2023, 18:00 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Michael Malich |
| Kursnummer: | X7333-122 |
Di, 18.04.2023, 18:30 Uhr
Pilates für Männer - Grundkurs
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Stefanie Hartmann |
| Kursnummer: | X7333-129 |
Di, 18.04.2023, 20:00 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | X7332-050 |
Mi, 19.04.2023, 08:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 19.04.2023 - Mi, 21.06.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | X7332-027 |
Mi, 19.04.2023, 08:00 Uhr
Rückenfitness: Tu's für Dich
| Zeitraum: | Mi, 19.04.2023 - Mi, 07.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim |
| Gebühr: |
24,00 Euro kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 24,00 € |
| Leitung: | Andrea Ruch |
| Kursnummer: | X7333-522 |
Mi, 19.04.2023, 09:00 Uhr
Rückenfitness: Tu's für Dich
| Zeitraum: | Mi, 19.04.2023 - Mi, 07.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim |
| Gebühr: |
24,00 Euro kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 24,00 € |
| Leitung: | Andrea Ruch |
| Kursnummer: | X7333-525 |
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