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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 07.01.2021, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 07.01.2021 - Do, 25.03.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-518
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 07.01.2021, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 07.01.2021 - Do, 25.03.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-521
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 46,66 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: V7333-070
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 10:15 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 46,66 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: V7333-088
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 11:30 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: V7333-007
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: V7333-116
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 16:30 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: V7333-028
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 18:15 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: V7333-064
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 18:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: V7333-100
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 19:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: V7333-102
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mo, 11.01.2021, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: V7333-097
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-016
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-506
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-113
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-154
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-509
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-094
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 10:30 Uhr

Gymnastik für Männer ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-512
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 16:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: V7333-046
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 18:30 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: V7333-049
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Judith Strickmann
Kursnummer: V7333-082
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 20:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Judith Strickmann
Kursnummer: V7333-076
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Di, 12.01.2021, 20:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 46,66 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-079
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-010
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-091
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 46,66 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-085
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 09:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: V7333-515
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 46,66 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-073
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-500
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 11:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-503
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: V7333-119
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 16:15 Uhr

Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren

Schon- und Sitzgymnastik
Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: V7333-122
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 18:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-013
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 19:00 Uhr

ICH nehme ab* - Online-Seminar

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 1
Gebühr: 131,00 Euro
inklusive Material im Wert von 35,00 Euro
+ Lebensmittelumlage
Leitung: Anne Abeler
Kursnummer: V7331-036
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-037
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Mi, 13.01.2021, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-040
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 14.01.2021, 08:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: V7333-148
Weitere Kursinfos
Do, 14.01.2021, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-019
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 14.01.2021, 09:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 18.03.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-052
Weitere Kursinfos und Anmeldung
Do, 14.01.2021, 09:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: V7333-151
Weitere Kursinfos

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