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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mi, 20.01.2021, 19:30 Uhr

Online-Treffen für alleinerziehende Mütter

Zeitraum: Mi, 20.01.2021 - Mi, 08.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 2
Leitung: Isabella Matic
Kursnummer: V7331-020
Fr, 26.02.2021, 19:00 Uhr

AA-Gruppe

Zeitraum: Fr, 26.02.2021 - Fr, 17.12.2021, 38 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 5; Konferenzraum
Leitung: < N.
Kursnummer: V7331-037
Do, 25.03.2021, 18:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Angst und Depression

Zeitraum: Do, 25.03.2021 - Do, 01.07.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Leitung: < N.
Kursnummer: V7331-021
Di, 06.04.2021, 19:00 Uhr

Online: ICH nehme ab*

Zeitraum: Di, 06.04.2021 - Di, 29.06.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 2
Gebühr: 131,00 Euro
inklusive Material im Wert von 35,00 Euro
+ Lebensmittelumlage
Leitung: Wencke Jänisch
Kursnummer: V7331-040
Mo, 12.04.2021, 16:15 Uhr

Online: Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen - Quereinstieg möglich!

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 28.06.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 2
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: V7333-029D
Mo, 12.04.2021, 19:30 Uhr

Online: Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 12.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 2
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: V7333-167D
Di, 13.04.2021, 09:00 Uhr

Online: Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - Quereinstieg möglich!

Zeitraum: Di, 13.04.2021 - Di, 22.06.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 1
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-155D
Di, 13.04.2021, 18:00 Uhr

Online: ZUMBA® - Quereinstieg möglich!

Zeitraum: Di, 13.04.2021 - Di, 29.06.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: V7333-126D
Di, 13.04.2021, 20:00 Uhr

Online: Pilates

Zeitraum: Di, 13.04.2021 - Di, 29.06.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 1
Gebühr: 51,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-168D
Mi, 14.04.2021, 09:00 Uhr

Online: Pilates

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 30.06.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 3
Gebühr: 51,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-166D
Mi, 14.04.2021, 18:00 Uhr

Online: Konditionsgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 30.06.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Marvin Stanlein
Kursnummer: V7333-135D
Mi, 14.04.2021, 19:00 Uhr

Online: Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 14.04.2021 - Mi, 23.06.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 3
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-038D
Do, 15.04.2021, 09:30 Uhr

Online: Hatha-Yoga - Quereinstieg möglich!

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 3
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-053D
Do, 15.04.2021, 16:00 Uhr

Online: Fühl dich fit mit Hatha-Yoga - Quereinstieg möglich!

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 58,50 Euro
Leitung: Beate Bley
Kursnummer: V7333-169D
Do, 15.04.2021, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr! - Online

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 2
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: V7333-105D
Do, 15.04.2021, 19:00 Uhr

Online: ZUMBA® - Quereinstieg möglich!

Zeitraum: Do, 15.04.2021 - Do, 01.07.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 1
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: V7333-132D
Fr, 16.04.2021, 09:00 Uhr

Online: Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen - Quereinstieg möglich!

Zeitraum: Fr, 16.04.2021 - Fr, 02.07.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 2
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: V7333-026D
Sa, 17.04.2021, 09:45 Uhr

Online: Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 17.04.2021 - Sa, 26.06.2021, 7 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 3
Gebühr: 31,50 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: V7333-170D
Mo, 19.04.2021, 17:15 Uhr

Online: Thai-Yoga - Quereinstieg möglich!

Zeitraum: Mo, 19.04.2021 - Mo, 21.06.2021, 9 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 1
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: V7333-068D
Mo, 19.04.2021, 18:45 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 19.04.2021 - Mo, 28.06.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: V7333-065
Di, 01.06.2021, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 01.06.2021 - Di, 29.06.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-507
Di, 01.06.2021, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 01.06.2021 - Di, 29.06.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-510
Di, 01.06.2021, 10:30 Uhr

Gymnastik für Männer ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 01.06.2021 - Di, 29.06.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-513
Mi, 02.06.2021, 09:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Mi, 02.06.2021 - Mi, 30.06.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: V7333-516
Mi, 02.06.2021, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 02.06.2021 - Mi, 30.06.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-501
Mi, 02.06.2021, 11:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 02.06.2021 - Mi, 30.06.2021, 5 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 29,30 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-504
Mo, 07.06.2021, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 07.06.2021 - Mo, 28.06.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: V7333-117
Di, 08.06.2021, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 08.06.2021 - Di, 29.06.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-174
Di, 08.06.2021, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 08.06.2021 - Di, 29.06.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-175
Di, 08.06.2021, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 08.06.2021 - Di, 29.06.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-176
Di, 08.06.2021, 16:00 Uhr

Nordic Walking für Starter

Zeitraum: Di, 08.06.2021 - Do, 24.06.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Warendorf; Hohe Straße 3, Haus der Familie
Gebühr: 29,34 Euro
inklusive Stockmiete
Leitung: Ingrid Luchtefeld
Kursnummer: V7333-171
Di, 08.06.2021, 16:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Di, 08.06.2021 - Di, 29.06.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: V7333-180
Di, 08.06.2021, 18:30 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Di, 08.06.2021 - Di, 29.06.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: V7333-179
Do, 10.06.2021, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 10.06.2021 - Do, 24.06.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-519
Do, 10.06.2021, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 10.06.2021 - Do, 01.07.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-177
Do, 10.06.2021, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 10.06.2021 - Do, 24.06.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: V7333-522
Do, 10.06.2021, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 10.06.2021 - Do, 01.07.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-178
Fr, 11.06.2021, 16:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 11.06.2021 - Fr, 02.07.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: V7333-181
Do, 05.08.2021, 18:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Angst und Depression

Zeitraum: Do, 05.08.2021 - Do, 16.12.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Leitung: < N.
Kursnummer: V7331-022
Mi, 18.08.2021, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-012

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