Gesundheit - Prävention - Ernährung
Do, 05.01.2023, 18:00 Uhr
Selbsthilfegruppe Angst und Depression
| Zeitraum: | Do, 05.01.2023 - Do, 15.06.2023, 22 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Leitung: | < N. |
| Kursnummer: | X7331-037 |
Fr, 06.01.2023, 19:00 Uhr
AA-Gruppe
| Zeitraum: | Fr, 06.01.2023 - Fr, 15.12.2023, 46 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 5; Konferenzraum |
| Leitung: | < N. |
| Kursnummer: | X7331-022 |
Mo, 09.01.2023, 09:30 Uhr
Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | X7333-531 |
Mo, 09.01.2023, 10:15 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,41 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | X7333-500 |
Mo, 09.01.2023, 10:30 Uhr
Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | X7333-532 |
Mo, 09.01.2023, 11:30 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,41 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | X7333-503 |
Mo, 09.01.2023, 15:00 Uhr
Funktionelle Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 20.03.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Hildegard Düthmann |
| Kursnummer: | X7333-099 |
Mo, 09.01.2023, 15:00 Uhr
Aktiv durch Gymnastik
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | X7333-533 |
Mo, 09.01.2023, 16:30 Uhr
Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
72,60 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | X7333-004 |
Mo, 09.01.2023, 17:15 Uhr
Thai-Yoga
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 20.03.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Veronika Temme |
| Kursnummer: | X7332-003 |
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
71,50 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | X7332-016 |
Mo, 09.01.2023, 18:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 20.03.2023, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter |
| Kursnummer: | X7333-527 |
Mo, 09.01.2023, 18:30 Uhr
Power-Step Mix
GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Kate Faber |
| Kursnummer: | X7333-095 |
Mo, 09.01.2023, 19:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Regine Feidieker |
| Kursnummer: | X7333-022 |
Mo, 09.01.2023, 19:15 Uhr
Pilates Fitness Ü40
neues Angebot
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | X7333-534 |
Mo, 09.01.2023, 19:30 Uhr
Konditions- und Problemzonentraining
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Birgit Grünberg |
| Kursnummer: | X7333-529 |
Mo, 09.01.2023, 20:00 Uhr
Fitness-Mix für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
55,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | X7333-086 |
Mo, 09.01.2023, 20:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Regine Feidieker |
| Kursnummer: | X7333-026 |
Di, 10.01.2023, 08:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | X7333-010 |
Di, 10.01.2023, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
52,80 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | X7333-506 |
Di, 10.01.2023, 09:00 Uhr
Gymnastik zum Fitbleiben
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | X7333-074 |
Di, 10.01.2023, 09:00 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 21.03.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | X7332-052 |
Di, 10.01.2023, 09:40 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:40 Uhr - 10:40 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
52,80 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | X7333-509 |
Di, 10.01.2023, 10:00 Uhr
Gymnastik für den Einstieg
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | X7333-070 |
Di, 10.01.2023, 10:50 Uhr
Gymnastik für Männer ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:50 Uhr - 11:50 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
52,80 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | X7333-512 |
Di, 10.01.2023, 16:00 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 21.03.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | X7332-009 |
Di, 10.01.2023, 18:00 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | X7332-019 |
Di, 10.01.2023, 20:00 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | X7332-049 |
Di, 10.01.2023, 20:15 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
51,34 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | X7333-047 |
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr
Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,50 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | X7333-057 |
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | X7332-026 |
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr
Rückenfitness: Tu's für Dich
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim |
| Gebühr: |
36,00 Euro kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 € |
| Leitung: | Andrea Ruch |
| Kursnummer: | X7333-521 |
Mi, 11.01.2023, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 01.03.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
35,21 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | X7333-515 |
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr
Rückenfitness: Tu's für Dich
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim |
| Gebühr: |
36,00 Euro kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 € |
| Leitung: | Andrea Ruch |
| Kursnummer: | X7333-524 |
Mi, 11.01.2023, 10:15 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 22.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
51,34 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | X7333-044 |
Mi, 11.01.2023, 14:30 Uhr
Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren
Sport kennt kein Alter
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Frei |
| Kursnummer: | X7333-078 |
Mi, 11.01.2023, 18:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | X7332-029 |
Mi, 11.01.2023, 19:00 Uhr
Aerobic - Bauch, Beine, Po
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 28.06.2023, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Brigitta Lienemann |
| Kursnummer: | X7333-530 |
Mi, 11.01.2023, 19:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | X7333-030 |
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