Fitness und Bewegung
Do, 28.04.2022, 08:30 Uhr
Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
26,10 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | W7333-519 |
Do, 28.04.2022, 09:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
21,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-025 |
Do, 28.04.2022, 09:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | W7333-042 |
Do, 28.04.2022, 09:45 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Regina Speckmann |
| Kursnummer: | W7333-144 |
Do, 28.04.2022, 10:00 Uhr
Aktiv durch Gymnastik
Senioren-Gymnastik
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Prozessionsweg 11; Ev. Gemeindehaus |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter |
| Kursnummer: | W7333-537 |
Do, 28.04.2022, 10:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
21,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-028 |
Do, 28.04.2022, 18:30 Uhr
Bauch, Beine, Po und mehr!
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
17,50 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | W7333-110 |
Do, 28.04.2022, 19:00 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
37,32 Euro |
| Leitung: | Sandy Hofstetter |
| Kursnummer: | W7333-093 |
Fr, 29.04.2022, 09:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Fr, 29.04.2022 - Fr, 24.06.2022, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF Online-Seminar 3 |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | W7333-045D |
Mo, 02.05.2022, 10:15 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
26,10 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-501 |
Mo, 02.05.2022, 11:30 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
26,10 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-504 |
Mo, 02.05.2022, 18:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
17,50 Euro |
| Leitung: | Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter |
| Kursnummer: | W7333-535 |
Sa, 11.06.2022, 11:00 Uhr
Tanz dich fit!
Line-Dance-Schnupperkurs
| Zeitraum: | Sa, 11.06.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
10,00 Euro |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W7333-538 |
Mo, 08.08.2022, 19:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 08.08.2022 - Mo, 26.09.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Regine Feidieker |
| Kursnummer: | W7333-032 |
Mo, 08.08.2022, 20:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 08.08.2022 - Mo, 26.09.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Regine Feidieker |
| Kursnummer: | W7333-036 |
Mi, 10.08.2022, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
59,70 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-517 |
Mi, 10.08.2022, 14:30 Uhr
Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren
Sport kennt kein Alter
| Zeitraum: | Mi, 10.08.2022 - Mi, 28.09.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Frei |
| Kursnummer: | W7333-130 |
Mi, 10.08.2022, 16:15 Uhr
Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren
Schon- und Sitzgymnastik
| Zeitraum: | Mi, 10.08.2022 - Mi, 28.09.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 16:15 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Frei |
| Kursnummer: | W7333-134 |
Do, 11.08.2022, 08:00 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim |
| Gebühr: |
104,00 Euro |
| Leitung: | Regina Speckmann |
| Kursnummer: | W7333-142 |
Do, 11.08.2022, 08:30 Uhr
Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | W7333-520 |
Do, 11.08.2022, 09:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
51,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-026 |
Do, 11.08.2022, 09:45 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim |
| Gebühr: |
104,00 Euro |
| Leitung: | Regina Speckmann |
| Kursnummer: | W7333-145 |
Do, 11.08.2022, 10:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
51,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-029 |
Do, 11.08.2022, 18:30 Uhr
Bauch, Beine, Po und mehr!
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
42,50 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | W7333-111 |
Do, 11.08.2022, 19:00 Uhr
Zumba®
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
90,68 Euro |
| Leitung: | Sandy Hofstetter |
| Kursnummer: | W7333-094 |
Do, 11.08.2022, 20:30 Uhr
Body Shaping
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 20:30 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
42,50 Euro |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | W7333-117 |
Fr, 12.08.2022, 09:00 Uhr
Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Fr, 12.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
102,00 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-020 |
Fr, 12.08.2022, 18:30 Uhr
Orientalischer Tanz
Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
| Zeitraum: | Fr, 12.08.2022 - Fr, 30.09.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Irina Siewert |
| Kursnummer: | W7333-151 |
Fr, 12.08.2022, 20:15 Uhr
Orientalischer Tanz
Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
| Zeitraum: | Fr, 12.08.2022 - Fr, 30.09.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Irina Siewert |
| Kursnummer: | W7333-153 |
Mo, 15.08.2022, 09:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
79,34 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | W7333-067 |
Mo, 15.08.2022, 10:15 Uhr
Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
79,34 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | W7333-085 |
Mo, 15.08.2022, 10:15 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
59,70 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-502 |
Mo, 15.08.2022, 11:30 Uhr
Faszientraining
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
51,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | W7333-006 |
Mo, 15.08.2022, 11:30 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
59,70 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-505 |
Mo, 15.08.2022, 15:00 Uhr
Funktionelle Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.09.2022, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Hildegard Düthmann |
| Kursnummer: | W7333-123 |
Mo, 15.08.2022, 16:30 Uhr
Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
102,00 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-017 |
Mo, 15.08.2022, 18:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
110,50 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | W7333-058 |
Mo, 15.08.2022, 19:00 Uhr
Power-Step Mix
GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
51,00 Euro |
| Leitung: | Kate Faber |
| Kursnummer: | W7333-120 |
Di, 16.08.2022, 08:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-023 |
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