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Fitness und Bewegung

Do, 28.04.2022, 08:30 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 26,10 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: W7333-519
Do, 28.04.2022, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-025
Do, 28.04.2022, 09:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: W7333-042
Do, 28.04.2022, 09:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: W7333-144
Do, 28.04.2022, 10:00 Uhr

Aktiv durch Gymnastik

Senioren-Gymnastik
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Ostbevern; Prozessionsweg 11; Ev. Gemeindehaus
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter
Kursnummer: W7333-537
Do, 28.04.2022, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-028
Do, 28.04.2022, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 17,50 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: W7333-110
Do, 28.04.2022, 19:00 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 23.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 37,32 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: W7333-093
Fr, 29.04.2022, 09:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Fr, 29.04.2022 - Fr, 24.06.2022, 5 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 3
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: W7333-045D
Mo, 02.05.2022, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 26,10 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-501
Mo, 02.05.2022, 11:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 26,10 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-504
Mo, 02.05.2022, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 02.05.2022 - Mo, 20.06.2022, 7 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 17,50 Euro
Leitung: Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter
Kursnummer: W7333-535
Sa, 11.06.2022, 11:00 Uhr

Tanz dich fit!

Line-Dance-Schnupperkurs
Zeitraum: Sa, 11.06.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W7333-538
Mo, 08.08.2022, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 08.08.2022 - Mo, 26.09.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: W7333-032
Mo, 08.08.2022, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 08.08.2022 - Mo, 26.09.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: W7333-036
Mi, 10.08.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-517
Mi, 10.08.2022, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 28.09.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: W7333-130
Mi, 10.08.2022, 16:15 Uhr

Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren

Schon- und Sitzgymnastik
Zeitraum: Mi, 10.08.2022 - Mi, 28.09.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: W7333-134
Do, 11.08.2022, 08:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 104,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: W7333-142
Do, 11.08.2022, 08:30 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: W7333-520
Do, 11.08.2022, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-026
Do, 11.08.2022, 09:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 08.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 104,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: W7333-145
Do, 11.08.2022, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-029
Do, 11.08.2022, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 42,50 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: W7333-111
Do, 11.08.2022, 19:00 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 90,68 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: W7333-094
Do, 11.08.2022, 20:30 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 42,50 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: W7333-117
Fr, 12.08.2022, 09:00 Uhr

Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Fr, 12.08.2022 - Fr, 16.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 102,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-020
Fr, 12.08.2022, 18:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 12.08.2022 - Fr, 30.09.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Irina Siewert
Kursnummer: W7333-151
Fr, 12.08.2022, 20:15 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 12.08.2022 - Fr, 30.09.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Irina Siewert
Kursnummer: W7333-153
Mo, 15.08.2022, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 79,34 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: W7333-067
Mo, 15.08.2022, 10:15 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 79,34 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: W7333-085
Mo, 15.08.2022, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-502
Mo, 15.08.2022, 11:30 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: W7333-006
Mo, 15.08.2022, 11:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 59,70 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-505
Mo, 15.08.2022, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.09.2022, 6 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: W7333-123
Mo, 15.08.2022, 16:30 Uhr

Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 102,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-017
Mo, 15.08.2022, 18:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 110,50 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: W7333-058
Mo, 15.08.2022, 19:00 Uhr

Power-Step Mix

GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Kate Faber
Kursnummer: W7333-120
Di, 16.08.2022, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-023
Di, 16.08.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 55,95 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: W7333-508

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