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Fitness und Bewegung

Di, 10.01.2023, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-010
Di, 10.01.2023, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-506
Di, 10.01.2023, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-074
Di, 10.01.2023, 09:40 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:40 Uhr - 10:40 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-509
Di, 10.01.2023, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-070
Di, 10.01.2023, 10:50 Uhr

Gymnastik für Männer ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:50 Uhr - 11:50 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-512
Di, 10.01.2023, 20:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 51,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: X7333-047
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: X7333-057
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 36,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: X7333-521
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 36,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: X7333-524
Mi, 11.01.2023, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 51,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: X7333-044
Mi, 11.01.2023, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: X7333-078
Mi, 11.01.2023, 19:00 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 28.06.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: X7333-530
Mi, 11.01.2023, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: X7333-030
Do, 12.01.2023, 08:30 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-518
Do, 12.01.2023, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-014
Do, 12.01.2023, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-018
Do, 12.01.2023, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: X7333-092
Do, 12.01.2023, 19:30 Uhr

DrumsAlive® - das drumtastische Erlebnis!

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Kate Faber
Kursnummer: X7333-001
Fr, 13.01.2023, 09:15 Uhr

Pilates für Senioren

neues Angebot
Zeitraum: Fr, 13.01.2023 - Fr, 31.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Claudia Sommer
Kursnummer: X7333-535
Mi, 18.01.2023, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 46,66 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: X7333-050
Mi, 18.01.2023, 18:15 Uhr

Konditionsgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Wolfgang Seeba
Kursnummer: X7333-089
Do, 19.01.2023, 16:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Do, 19.01.2023 - Do, 30.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Lucia Brinkhaus
Kursnummer: X7333-060
Do, 19.01.2023, 17:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Do, 19.01.2023 - Do, 30.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Lucia Brinkhaus
Kursnummer: X7333-063
Do, 02.02.2023, 18:00 Uhr

Qi Gong - 18 Bewegungen

Zeitraum: Do, 02.02.2023 - Do, 04.05.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Everswinkel; Nordstr. 19; Pfarrheim St. Magnus
Leitung: Hannelie Jestädt
Kursnummer: X7333-537
Sa, 04.02.2023, 08:45 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 04.02.2023 - Sa, 17.06.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 93,35 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: X7333-066
Sa, 04.02.2023, 11:15 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 04.02.2023 - Sa, 17.06.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 93,35 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: X7333-068
Mi, 22.02.2023, 20:00 Uhr

Life Kinetik®

Das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung
Zeitraum: Mi, 22.02.2023 - Mi, 24.05.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Dennis Bonin
Kursnummer: X7333-037
Fr, 03.03.2023, 18:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 03.03.2023 - Fr, 28.04.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Irina Siewert
Kursnummer: X7333-106
Sa, 11.03.2023, 09:15 Uhr

Line-Dance-Kurs

Tanz dich fit
Zeitraum: Sa, 11.03.2023 - Sa, 22.07.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Julia Hundt
Kursnummer: X7333-539
Sa, 11.03.2023, 11:00 Uhr

Line-Dance-Kurs

Tanz dich fit
Zeitraum: Sa, 11.03.2023 - Sa, 22.07.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Julia Hundt
Kursnummer: X7333-538
Mo, 17.04.2023, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 35,21 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-501
Mo, 17.04.2023, 11:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 35,21 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-504
Mo, 17.04.2023, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: X7333-100
Mo, 17.04.2023, 16:30 Uhr

Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 46,20 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: X7333-005
Mo, 17.04.2023, 18:30 Uhr

Power-Step Mix

GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Kate Faber
Kursnummer: X7333-096
Mo, 17.04.2023, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: X7333-023
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: X7333-087
Mo, 17.04.2023, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: X7333-027
Di, 18.04.2023, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 18.04.2023 - Di, 20.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-011

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