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Fitness und Bewegung

Mi, 05.07.2023, 19:00 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 05.07.2023 - Mi, 20.12.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: X7333-548
Mo, 07.08.2023, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 11.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 74,81 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-502
Mo, 07.08.2023, 11:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 11.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 74,81 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-505
Mo, 07.08.2023, 16:30 Uhr

Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 18.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 112,20 Euro
Leitung: Simone Reinker, Anastasia Grundkötter
Kursnummer: X7333-006
Mo, 07.08.2023, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter
Kursnummer: X7333-549
Mo, 07.08.2023, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 07.08.2023 - Mo, 11.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 85,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: X7333-088
Di, 08.08.2023, 18:00 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 19.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Michael Malich
Kursnummer: X7333-141
Di, 08.08.2023, 20:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 08.08.2023 - Di, 12.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 74,66 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: X7333-049
Mi, 09.08.2023, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: X7333-059
Mi, 09.08.2023, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Simone Reinker, Tatjana Frei
Kursnummer: X7333-517
Mi, 09.08.2023, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: X7333-052
Mi, 09.08.2023, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 09.08.2023 - Mi, 13.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: X7333-046
Do, 10.08.2023, 08:30 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 14.12.2023, 17 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 74,81 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-520
Do, 10.08.2023, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 28.09.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-016
Do, 10.08.2023, 10:00 Uhr

Aktiv im Alter

Senioren-Gymnastik
Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Ostbevern; Prozessionsweg 11; Ev. Gemeindehaus
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter
Kursnummer: X7333-550
Do, 10.08.2023, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 28.09.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: X7333-020
Do, 10.08.2023, 18:00 Uhr

Pilates für Anfänger*innen

Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 28.09.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 44,81 Euro
Leitung: Stefanie Hartmann
Kursnummer: X7333-124
Do, 10.08.2023, 19:15 Uhr

Pilates für Anfänger*innen

Zeitraum: Do, 10.08.2023 - Do, 28.09.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 44,81 Euro
Leitung: Stefanie Hartmann
Kursnummer: X7333-133
Fr, 11.08.2023, 09:15 Uhr

Pilates für Senioren

neues Angebot
Zeitraum: Fr, 11.08.2023 - Fr, 29.09.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:15 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Claudia Sommer
Kursnummer: X7333-557
Fr, 11.08.2023, 18:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 11.08.2023 - Fr, 29.09.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Irina Siewert
Kursnummer: X7333-107
Mo, 14.08.2023, 19:30 Uhr

Konditions- und Problemzonentraining

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 11.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Birgit Grünberg
Kursnummer: X7333-551
Di, 15.08.2023, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 12.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 70,41 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-508
Di, 15.08.2023, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 12.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 70,41 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-511
Di, 15.08.2023, 10:30 Uhr

Gymnastik für Männer ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 12.12.2023, 16 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 70,41 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: X7333-514
Do, 17.08.2023, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 17.08.2023 - Do, 14.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 37,50 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: X7333-094
Fr, 18.08.2023, 16:00 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 18.08.2023 - Fr, 01.12.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: X7333-114
Sa, 19.08.2023, 08:45 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 19.08.2023 - Sa, 09.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 100,00 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: X7333-067
Sa, 19.08.2023, 11:15 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 19.08.2023 - Sa, 09.12.2023, 15 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 100,00 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: X7333-069
Do, 24.08.2023, 16:00 Uhr

Nordic Walking für Starter*innen

Zeitraum: Do, 24.08.2023 - Do, 28.09.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Warendorf; Hohe Straße 3, Haus der Familie
Gebühr: 34,00 Euro
inklusive Stockmiete
Leitung: Ingrid Luchtefeld
Kursnummer: X7333-039
Do, 24.08.2023, 16:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Do, 24.08.2023 - Do, 07.12.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 72,79 Euro
Leitung: Lucia Brinkhaus
Kursnummer: X7333-062
Do, 24.08.2023, 17:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Do, 24.08.2023 - Do, 07.12.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 72,79 Euro
Leitung: Lucia Brinkhaus
Kursnummer: X7333-065
Mi, 30.08.2023, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 30.08.2023 - Mi, 20.12.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: X7333-032
Do, 31.08.2023, 18:00 Uhr

Qi Gong - 18 Bewegungen

Zeitraum: Do, 31.08.2023 - Do, 30.11.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Everswinkel; Nordstr. 19; Pfarrheim St. Magnus
Leitung: Hannelie Jestädt
Kursnummer: X7333-558
Mi, 13.09.2023, 08:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 13.09.2023 - Mi, 06.12.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 30,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: X7333-523
Mi, 13.09.2023, 09:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 13.09.2023 - Mi, 06.12.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 30,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: X7333-526
Di, 10.10.2023, 09:45 Uhr

Beckenbodentraining für Sie und Ihn

Zeitraum: Di, 10.10.2023 - Di, 07.11.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 3; Meditationsraum
Gebühr: 26,68 Euro
Leitung: Stefanie Hartmann
Kursnummer: X7333-142
Di, 10.10.2023, 11:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 10.10.2023 - Di, 19.12.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 61,61 Euro
Leitung: Stefanie Hartmann
Kursnummer: X7333-138
Mo, 16.10.2023, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 16.10.2023 - Mo, 04.12.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: X7333-102
Mo, 16.10.2023, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 16.10.2023 - Mo, 11.12.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: X7333-025
Mo, 16.10.2023, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 16.10.2023 - Mo, 11.12.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: X7333-029

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