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Fitness und Bewegung

Mi, 06.07.2022, 19:00 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 06.07.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: W7333-542
Do, 11.08.2022, 08:30 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 63,40 Euro
Leitung: Wolfgang Seeba
Kursnummer: W7333-520
Do, 11.08.2022, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-026
Do, 11.08.2022, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-029
Do, 11.08.2022, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: W7333-111
Mo, 15.08.2022, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 74,66 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: W7333-067
Mo, 15.08.2022, 10:15 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 74,66 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: W7333-085
Mo, 15.08.2022, 11:30 Uhr

Faszientraining

Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: W7333-006
Mo, 15.08.2022, 18:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 110,50 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: W7333-058
Mo, 15.08.2022, 19:00 Uhr

Power-Step Mix

GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Kate Faber
Kursnummer: W7333-120
Di, 16.08.2022, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-023
Di, 16.08.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 55,95 Euro
Leitung: Wolfgang Seeba
Kursnummer: W7333-508
Di, 16.08.2022, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-127
Di, 16.08.2022, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: W7333-148
Di, 16.08.2022, 09:40 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:40 Uhr - 10:40 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 55,95 Euro
Leitung: Wolfgang Seeba
Kursnummer: W7333-511
Di, 16.08.2022, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-105
Di, 16.08.2022, 10:50 Uhr

Gymnastik für Männer ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 10:50 Uhr - 11:50 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 55,95 Euro
Leitung: Wolfgang Seeba
Kursnummer: W7333-514
Di, 16.08.2022, 16:45 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: W7333-049
Di, 16.08.2022, 18:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 104,00 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: W7333-061
Di, 16.08.2022, 20:15 Uhr

Pilates - Hybrid

Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: W7333-076
Mi, 17.08.2022, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: W7333-011
Mi, 17.08.2022, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: W7333-088
Mi, 17.08.2022, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: W7333-082
Mi, 17.08.2022, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: W7333-070
Mi, 17.08.2022, 18:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: W7333-014
Mi, 17.08.2022, 18:15 Uhr

Konditionsgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Wolfgang Seeba
Kursnummer: W7333-137
Mi, 17.08.2022, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: W7333-040
Do, 18.08.2022, 09:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 97,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: W7333-043
Fr, 19.08.2022, 16:00 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 19.08.2022 - Fr, 09.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: W7333-102
Do, 25.08.2022, 14:45 Uhr

Fühl dich fit mit Hatha-Yoga

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 14:45 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Beate Rensing-Bley
Kursnummer: W7333-052
Do, 25.08.2022, 16:30 Uhr

Fühl dich fit mit Hatha-Yoga

Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Beate Rensing-Bley
Kursnummer: W7333-055
Mo, 29.08.2022, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 29.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: W7333-064
Mo, 29.08.2022, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 29.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: W7333-108
Sa, 03.09.2022, 08:45 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 03.09.2022 - Sa, 17.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 86,65 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: W7333-003
Sa, 03.09.2022, 11:15 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 03.09.2022 - Sa, 17.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 86,65 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: W7333-162
Mo, 05.09.2022, 19:30 Uhr

Konditions- und Problemzonentraining

Zeitraum: Mo, 05.09.2022 - Mo, 19.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Birgit Grünberg
Kursnummer: W7333-546
Mi, 21.09.2022, 08:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 21.09.2022 - Mi, 07.12.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 30,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: W7333-523
Mi, 21.09.2022, 09:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 21.09.2022 - Mi, 07.12.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: W7333-526
Mo, 17.10.2022, 09:30 Uhr

Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 17.10.2022 - Mo, 12.12.2022, 9 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 22,50 Euro
Leitung: Claudia Sommer
Kursnummer: W7333-550
Mo, 17.10.2022, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 17.10.2022 - Mo, 19.12.2022, 8 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 29,80 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-502

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