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Fitness und Bewegung

Mi, 14.07.2021, 19:00 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 14.07.2021 - Mi, 15.12.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: V7333-527
Mo, 09.08.2021, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 09.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: V7333-033
Mo, 09.08.2021, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 09.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: V7333-036
Mi, 18.08.2021, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-012
Mi, 18.08.2021, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-093
Mi, 18.08.2021, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-087
Mi, 18.08.2021, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-075
Mi, 18.08.2021, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: V7333-121
Mi, 18.08.2021, 16:15 Uhr

Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren

Schon- und Sitzgymnastik
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: V7333-124
Mi, 18.08.2021, 18:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-015
Mi, 18.08.2021, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-039
Mi, 18.08.2021, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-042
Do, 19.08.2021, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 02.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-021
Do, 19.08.2021, 09:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-054
Do, 19.08.2021, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 02.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-024
Do, 19.08.2021, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker, Bärbel Pumpe
Kursnummer: V7333-106
Do, 19.08.2021, 18:45 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 85,32 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: V7333-133
Fr, 20.08.2021, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Fr, 20.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: V7333-027
Fr, 20.08.2021, 16:00 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 20.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: V7333-147
Sa, 21.08.2021, 08:45 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 21.08.2021 - Sa, 11.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: V7333-004
Mo, 23.08.2021, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: V7333-118
Mo, 23.08.2021, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: V7333-069
Mo, 23.08.2021, 18:15 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: V7333-066
Di, 24.08.2021, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-018
Di, 24.08.2021, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-115
Di, 24.08.2021, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 84,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-156
Di, 24.08.2021, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-096
Di, 24.08.2021, 18:00 Uhr

ZUMBA®

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 74,68 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: V7333-127
Di, 24.08.2021, 20:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 51,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-081
Mi, 25.08.2021, 18:15 Uhr

Konditionsgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Wolfgang Seeba
Kursnummer: V7333-136
Mi, 25.08.2021, 20:00 Uhr

Fitnesstraining für Männer über 60 Jahre

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Wolfgang Seeba
Kursnummer: V7333-139
Do, 26.08.2021, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Anja Liddell
Kursnummer: V7333-045
Fr, 27.08.2021, 18:30 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 27.08.2021 - Fr, 10.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Irina Siewert
Kursnummer: V7333-143
Fr, 27.08.2021, 20:15 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 27.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Irina Siewert
Kursnummer: V7333-145
Mo, 30.08.2021, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 30.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,34 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: V7333-072
Mo, 30.08.2021, 10:15 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mo, 30.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,34 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: V7333-090
Do, 02.09.2021, 08:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 02.09.2021 - Do, 25.11.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: V7333-150
Do, 02.09.2021, 09:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 02.09.2021 - Do, 25.11.2021, 11 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: V7333-153
Mo, 06.09.2021, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 06.09.2021 - Mo, 06.12.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter
Kursnummer: V7333-530
Mo, 06.09.2021, 19:30 Uhr

Konditions- und Problemzonentraining

Zeitraum: Mo, 06.09.2021 - Mo, 29.11.2021, 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Birgit Grünberg
Kursnummer: V7333-531

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