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Fitness und Bewegung

Mo, 10.01.2022, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: W7333-065
Mo, 10.01.2022, 10:15 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: W7333-083
Mo, 10.01.2022, 10:15 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 44,70 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-500
Mo, 10.01.2022, 11:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 44,70 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-503
Mo, 10.01.2022, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: W7333-121
Mo, 10.01.2022, 16:30 Uhr

Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-015
Mo, 10.01.2022, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 10 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: W7333-062
Mo, 10.01.2022, 18:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: W7333-056
Mo, 10.01.2022, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: W7333-030
Mo, 10.01.2022, 19:15 Uhr

Power-Step Mix

GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Kate Faber
Kursnummer: W7333-118
Mo, 10.01.2022, 19:30 Uhr

Konditions- und Problemzonentraining

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Birgit Grünberg
Kursnummer: W7333-527
Mo, 10.01.2022, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: W7333-106
Mo, 10.01.2022, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: W7333-034
Di, 11.01.2022, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-021
Di, 11.01.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: W7333-506
Di, 11.01.2022, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-125
Di, 11.01.2022, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 29.03.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: W7333-146
Di, 11.01.2022, 09:40 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 9:40 Uhr - 10:40 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: W7333-509
Di, 11.01.2022, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-103
Di, 11.01.2022, 10:50 Uhr

Gymnastik für Männer ab 60 Jahren

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 10:50 Uhr - 11:50 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: W7333-512
Di, 11.01.2022, 16:45 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 29.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: W7333-047
Di, 11.01.2022, 18:00 Uhr

ZUMBA®

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 69,32 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: W7333-089
Di, 11.01.2022, 18:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 84,50 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: W7333-059
Di, 11.01.2022, 20:15 Uhr

Online: Pilates

Zeitraum: Di, 11.01.2022 - Di, 29.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 1
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: W7333-074D
Mi, 12.01.2022, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: W7333-009
Mi, 12.01.2022, 08:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 36,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: W7333-521
Mi, 12.01.2022, 08:30 Uhr

Online: Pilates

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 1
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: W7333-080D
Mi, 12.01.2022, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: W7333-515
Mi, 12.01.2022, 09:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 36,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: W7333-524
Mi, 12.01.2022, 10:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: W7333-068
Mi, 12.01.2022, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: W7333-128
Mi, 12.01.2022, 16:15 Uhr

Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren

Schon- und Sitzgymnastik
Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: W7333-132
Mi, 12.01.2022, 18:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: W7333-012
Mi, 12.01.2022, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: W7333-038
Do, 13.01.2022, 08:30 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: W7333-518
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-024
Do, 13.01.2022, 09:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 31.03.2022, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 71,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: W7333-041
Do, 13.01.2022, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: W7333-027
Do, 13.01.2022, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: W7333-109
Do, 13.01.2022, 19:30 Uhr

Online: Yin Yoga

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 31.03.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Waf; HdF Online-Seminar 2
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Ana Trancota
Kursnummer: W7333-149D

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