Fitness und Bewegung
Mi, 06.07.2022, 19:00 Uhr
Aerobic - Bauch, Beine, Po
| Zeitraum: | Mi, 06.07.2022 - Mi, 14.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Brigitta Lienemann |
| Kursnummer: | W7333-542 |
Do, 11.08.2022, 08:30 Uhr
Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
63,40 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Seeba |
| Kursnummer: | W7333-520 |
Do, 11.08.2022, 09:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
51,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-026 |
Do, 11.08.2022, 10:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
51,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-029 |
Do, 11.08.2022, 18:30 Uhr
Bauch, Beine, Po und mehr!
| Zeitraum: | Do, 11.08.2022 - Do, 15.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | W7333-111 |
Mo, 15.08.2022, 09:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
74,66 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | W7333-067 |
Mo, 15.08.2022, 10:15 Uhr
Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
74,66 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | W7333-085 |
Mo, 15.08.2022, 11:30 Uhr
Faszientraining
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | W7333-006 |
Mo, 15.08.2022, 18:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
110,50 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | W7333-058 |
Mo, 15.08.2022, 19:00 Uhr
Power-Step Mix
GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Kate Faber |
| Kursnummer: | W7333-120 |
Di, 16.08.2022, 08:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-023 |
Di, 16.08.2022, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
55,95 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Seeba |
| Kursnummer: | W7333-508 |
Di, 16.08.2022, 09:00 Uhr
Gymnastik zum Fitbleiben
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-127 |
Di, 16.08.2022, 09:00 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | W7333-148 |
Di, 16.08.2022, 09:40 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 9:40 Uhr - 10:40 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
55,95 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Seeba |
| Kursnummer: | W7333-511 |
Di, 16.08.2022, 10:00 Uhr
Gymnastik für den Einstieg
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-105 |
Di, 16.08.2022, 10:50 Uhr
Gymnastik für Männer ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 10:50 Uhr - 11:50 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
55,95 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Seeba |
| Kursnummer: | W7333-514 |
Di, 16.08.2022, 16:45 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 06.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | W7333-049 |
Di, 16.08.2022, 18:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 16 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
104,00 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | W7333-061 |
Di, 16.08.2022, 20:15 Uhr
Pilates - Hybrid
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 20.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
65,34 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | W7333-076 |
Mi, 17.08.2022, 08:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | W7333-011 |
Mi, 17.08.2022, 08:00 Uhr
Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | W7333-088 |
Mi, 17.08.2022, 09:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
65,34 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | W7333-082 |
Mi, 17.08.2022, 10:15 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 21.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
65,34 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | W7333-070 |
Mi, 17.08.2022, 18:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | W7333-014 |
Mi, 17.08.2022, 18:15 Uhr
Konditionsgymnastik für Frauen und Männer
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Wolfgang Seeba |
| Kursnummer: | W7333-137 |
Mi, 17.08.2022, 19:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mi, 17.08.2022 - Mi, 14.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | W7333-040 |
Do, 18.08.2022, 09:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 15 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
97,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | W7333-043 |
Fr, 19.08.2022, 16:00 Uhr
Orientalischer Tanz
Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
| Zeitraum: | Fr, 19.08.2022 - Fr, 09.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Tanja Stücke-Zumdick |
| Kursnummer: | W7333-102 |
Do, 25.08.2022, 14:45 Uhr
Fühl dich fit mit Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 14:45 Uhr - 16:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Beate Rensing-Bley |
| Kursnummer: | W7333-052 |
Do, 25.08.2022, 16:30 Uhr
Fühl dich fit mit Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Do, 25.08.2022 - Do, 15.12.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Beate Rensing-Bley |
| Kursnummer: | W7333-055 |
Mo, 29.08.2022, 17:15 Uhr
Thai-Yoga
| Zeitraum: | Mo, 29.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,00 Euro |
| Leitung: | Veronika Temme |
| Kursnummer: | W7333-064 |
Mo, 29.08.2022, 20:00 Uhr
Fitness-Mix für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 29.08.2022 - Mo, 19.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | W7333-108 |
Sa, 03.09.2022, 08:45 Uhr
Ballett für Erwachsene
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Sa, 03.09.2022 - Sa, 17.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
86,65 Euro |
| Leitung: | Mischa Karlov |
| Kursnummer: | W7333-003 |
Sa, 03.09.2022, 11:15 Uhr
Ballett für Erwachsene
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Sa, 03.09.2022 - Sa, 17.12.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 11:15 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
86,65 Euro |
| Leitung: | Mischa Karlov |
| Kursnummer: | W7333-162 |
Mo, 05.09.2022, 19:30 Uhr
Konditions- und Problemzonentraining
| Zeitraum: | Mo, 05.09.2022 - Mo, 19.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Grünberg |
| Kursnummer: | W7333-546 |
Mi, 21.09.2022, 08:00 Uhr
Rückenfitness: Tu's für Dich
| Zeitraum: | Mi, 21.09.2022 - Mi, 07.12.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim |
| Gebühr: |
30,00 Euro kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 30,00 € |
| Leitung: | Andrea Ruch |
| Kursnummer: | W7333-523 |
Mi, 21.09.2022, 09:00 Uhr
Rückenfitness: Tu's für Dich
| Zeitraum: | Mi, 21.09.2022 - Mi, 07.12.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim |
| Gebühr: |
30,00 Euro kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 € |
| Leitung: | Andrea Ruch |
| Kursnummer: | W7333-526 |
Mo, 17.10.2022, 09:30 Uhr
Wirbelsäulenschonende Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 17.10.2022 - Mo, 12.12.2022, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus |
| Gebühr: |
22,50 Euro |
| Leitung: | Claudia Sommer |
| Kursnummer: | W7333-550 |
Mo, 17.10.2022, 10:15 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 17.10.2022 - Mo, 19.12.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
29,80 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-502 |
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