Fitness und Bewegung
Do, 07.01.2021, 09:00 Uhr
Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Do, 07.01.2021 - Do, 25.03.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | V7333-518 |
Do, 07.01.2021, 10:00 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Do, 07.01.2021 - Do, 25.03.2021, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | V7333-521 |
Mo, 11.01.2021, 09:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
46,66 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | V7333-070 |
Mo, 11.01.2021, 10:15 Uhr
Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
46,66 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | V7333-088 |
Mo, 11.01.2021, 11:30 Uhr
Faszientraining
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | V7333-007 |
Mo, 11.01.2021, 15:00 Uhr
Funktionelle Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Hildegard Düthmann |
| Kursnummer: | V7333-116 |
Mo, 11.01.2021, 16:30 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | V7333-028 |
Mo, 11.01.2021, 18:15 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 22.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
65,00 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | V7333-064 |
Mo, 11.01.2021, 18:15 Uhr
Body-Fitness und Aerobic
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Hollunder |
| Kursnummer: | V7333-100 |
Mo, 11.01.2021, 19:15 Uhr
Body-Fitness und Aerobic
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 21.06.2021, 20 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Susanne Hollunder |
| Kursnummer: | V7333-102 |
Mo, 11.01.2021, 20:00 Uhr
Fitness-Mix für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 11.01.2021 - Mo, 15.03.2021, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | V7333-097 |
Di, 12.01.2021, 08:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | V7333-016 |
Di, 12.01.2021, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
29,30 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | V7333-506 |
Di, 12.01.2021, 09:00 Uhr
Gymnastik zum Fitbleiben
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | V7333-113 |
Di, 12.01.2021, 09:00 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | V7333-154 |
Di, 12.01.2021, 09:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
29,30 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | V7333-509 |
Di, 12.01.2021, 10:00 Uhr
Gymnastik für den Einstieg
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | V7333-094 |
Di, 12.01.2021, 10:30 Uhr
Gymnastik für Männer ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
29,30 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | V7333-512 |
Di, 12.01.2021, 16:45 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
71,50 Euro |
| Leitung: | Regina Speckmann |
| Kursnummer: | V7333-046 |
Di, 12.01.2021, 18:30 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 23.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
71,50 Euro |
| Leitung: | Regina Speckmann |
| Kursnummer: | V7333-049 |
Di, 12.01.2021, 19:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Judith Strickmann |
| Kursnummer: | V7333-082 |
Di, 12.01.2021, 20:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Judith Strickmann |
| Kursnummer: | V7333-076 |
Di, 12.01.2021, 20:15 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 12.01.2021 - Di, 16.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
46,66 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | V7333-079 |
Mi, 13.01.2021, 08:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | V7333-010 |
Mi, 13.01.2021, 08:00 Uhr
Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | V7333-091 |
Mi, 13.01.2021, 09:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Gebühr: |
46,66 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | V7333-085 |
Mi, 13.01.2021, 09:00 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
29,30 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | V7333-515 |
Mi, 13.01.2021, 10:15 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Gebühr: |
46,66 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | V7333-073 |
Mi, 13.01.2021, 10:15 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
29,30 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | V7333-500 |
Mi, 13.01.2021, 11:30 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
29,30 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | V7333-503 |
Mi, 13.01.2021, 14:30 Uhr
Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren
Sport kennt kein Alter
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
55,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Frei |
| Kursnummer: | V7333-119 |
Mi, 13.01.2021, 16:15 Uhr
Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren
Schon- und Sitzgymnastik
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 24.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 16:15 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
55,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Frei |
| Kursnummer: | V7333-122 |
Mi, 13.01.2021, 18:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | V7333-013 |
Mi, 13.01.2021, 19:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | V7333-037 |
Mi, 13.01.2021, 20:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mi, 13.01.2021 - Mi, 17.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | V7333-040 |
Do, 14.01.2021, 08:00 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim |
| Gebühr: |
65,00 Euro |
| Leitung: | Regina Speckmann |
| Kursnummer: | V7333-148 |
Do, 14.01.2021, 09:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | V7333-019 |
Do, 14.01.2021, 09:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 18.03.2021, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Gebühr: |
58,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | V7333-052 |
Do, 14.01.2021, 09:45 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim |
| Gebühr: |
65,00 Euro |
| Leitung: | Regina Speckmann |
| Kursnummer: | V7333-151 |
Do, 14.01.2021, 10:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 14.01.2021 - Do, 25.03.2021, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | V7333-022 |
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