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Fitness und Bewegung

Mi, 14.07.2021, 19:00 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 14.07.2021 - Mi, 15.12.2021, 20 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: V7333-527
Mi, 18.08.2021, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-012
Mi, 18.08.2021, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-093
Mi, 18.08.2021, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-087
Mi, 18.08.2021, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: V7333-075
Mi, 18.08.2021, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: V7333-121
Mi, 18.08.2021, 16:15 Uhr

Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren

Schon- und Sitzgymnastik
Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: V7333-124
Mi, 18.08.2021, 18:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-015
Mi, 18.08.2021, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-039
Mi, 18.08.2021, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 18.08.2021 - Mi, 15.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: V7333-042
Do, 19.08.2021, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-021
Do, 19.08.2021, 09:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 02.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-054
Do, 19.08.2021, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-024
Do, 19.08.2021, 16:00 Uhr

Nordic Walking für Starter

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 23.09.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Warendorf; Hohe Straße 3, Haus der Familie
Gebühr: 34,00 Euro
inklusive Stockmiete
Leitung: Ingrid Luchtefeld
Kursnummer: V7333-006
Do, 19.08.2021, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker, Bärbel Pumpe
Kursnummer: V7333-106
Do, 19.08.2021, 18:45 Uhr

Zumba®

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 85,32 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: V7333-133
Do, 19.08.2021, 19:00 Uhr

"Stopp heißt Stopp" - Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskursus

Für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 09.09.2021, 4 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Roland Schäfer
Kursnummer: V7333-002
Do, 19.08.2021, 19:30 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Anastasia Grundkötter
Kursnummer: V7333-109
Do, 19.08.2021, 20:30 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 16.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Anastasia Grundkötter
Kursnummer: V7333-112
Fr, 20.08.2021, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga

Mehr Freude und Ausgeglichenheit im Alltag
Zeitraum: Fr, 20.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 104,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-057
Fr, 20.08.2021, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Fr, 20.08.2021 - Fr, 17.12.2021, 16 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: V7333-027
Fr, 20.08.2021, 15:00 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 20.08.2021 - Fr, 03.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: V7333-141
Fr, 20.08.2021, 16:45 Uhr

Orientalischer Tanz

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Zeitraum: Fr, 20.08.2021 - Fr, 03.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: V7333-147
Sa, 21.08.2021, 08:45 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 21.08.2021 - Sa, 11.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: V7333-004
Mo, 23.08.2021, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 12 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: V7333-118
Mo, 23.08.2021, 16:30 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 20.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: V7333-030
Mo, 23.08.2021, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: V7333-069
Mo, 23.08.2021, 18:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: V7333-101
Mo, 23.08.2021, 18:15 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: V7333-066
Mo, 23.08.2021, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: V7333-033
Mo, 23.08.2021, 19:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: V7333-103
Mo, 23.08.2021, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 13.12.2021, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: V7333-036
Di, 24.08.2021, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-018
Di, 24.08.2021, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 84,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: V7333-156
Di, 24.08.2021, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 37,50 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-115
Di, 24.08.2021, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 37,50 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: V7333-096
Di, 24.08.2021, 18:00 Uhr

ZUMBA®

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: V7333-127
Di, 24.08.2021, 18:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: V7333-084
Di, 24.08.2021, 19:15 Uhr

ZUMBA®

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 80,00 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: V7333-130
Di, 24.08.2021, 19:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 14.12.2021, 15 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: V7333-078

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