Fitness und Bewegung
Mo, 10.01.2022, 09:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | W7333-065 |
Mo, 10.01.2022, 10:15 Uhr
Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Pfeifer |
| Kursnummer: | W7333-083 |
Mo, 10.01.2022, 10:15 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
44,70 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-500 |
Mo, 10.01.2022, 11:30 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
44,70 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-503 |
Mo, 10.01.2022, 15:00 Uhr
Funktionelle Gymnastik für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
55,00 Euro |
| Leitung: | Hildegard Düthmann |
| Kursnummer: | W7333-121 |
Mo, 10.01.2022, 16:30 Uhr
Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-015 |
Mo, 10.01.2022, 17:15 Uhr
Thai-Yoga
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Veronika Temme |
| Kursnummer: | W7333-062 |
Mo, 10.01.2022, 18:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | W7333-056 |
Mo, 10.01.2022, 19:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Regine Feidieker |
| Kursnummer: | W7333-030 |
Mo, 10.01.2022, 19:15 Uhr
Power-Step Mix
GroupFitness für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Kate Faber |
| Kursnummer: | W7333-118 |
Mo, 10.01.2022, 19:30 Uhr
Konditions- und Problemzonentraining
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Grünberg |
| Kursnummer: | W7333-527 |
Mo, 10.01.2022, 20:00 Uhr
Fitness-Mix für Frauen
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 28.03.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
55,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | W7333-106 |
Mo, 10.01.2022, 20:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 04.04.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Regine Feidieker |
| Kursnummer: | W7333-034 |
Di, 11.01.2022, 08:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-021 |
Di, 11.01.2022, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | W7333-506 |
Di, 11.01.2022, 09:00 Uhr
Gymnastik zum Fitbleiben
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-125 |
Di, 11.01.2022, 09:00 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 29.03.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim |
| Gebühr: |
71,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | W7333-146 |
Di, 11.01.2022, 09:40 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 9:40 Uhr - 10:40 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | W7333-509 |
Di, 11.01.2022, 10:00 Uhr
Gymnastik für den Einstieg
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-103 |
Di, 11.01.2022, 10:50 Uhr
Gymnastik für Männer ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 10:50 Uhr - 11:50 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | W7333-512 |
Di, 11.01.2022, 16:45 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 29.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | W7333-047 |
Di, 11.01.2022, 18:00 Uhr
ZUMBA®
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
69,32 Euro |
| Leitung: | Sandy Hofstetter |
| Kursnummer: | W7333-089 |
Di, 11.01.2022, 18:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 05.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
| Gebühr: |
84,50 Euro |
| Leitung: | Anna Reimer |
| Kursnummer: | W7333-059 |
Di, 11.01.2022, 20:15 Uhr
Online: Pilates
| Zeitraum: | Di, 11.01.2022 - Di, 29.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF Online-Seminar 1 |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | W7333-074D |
Mi, 12.01.2022, 08:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | W7333-009 |
Mi, 12.01.2022, 08:00 Uhr
Rückenfitness: Tu's für Dich
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim |
| Gebühr: |
36,00 Euro kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 € |
| Leitung: | Andrea Ruch |
| Kursnummer: | W7333-521 |
Mi, 12.01.2022, 08:30 Uhr
Online: Pilates
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF Online-Seminar 1 |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | W7333-080D |
Mi, 12.01.2022, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,40 Euro |
| Leitung: | Simone Reinker |
| Kursnummer: | W7333-515 |
Mi, 12.01.2022, 09:00 Uhr
Rückenfitness: Tu's für Dich
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim |
| Gebühr: |
36,00 Euro kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 36,00 € |
| Leitung: | Andrea Ruch |
| Kursnummer: | W7333-524 |
Mi, 12.01.2022, 10:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Martina Horn |
| Kursnummer: | W7333-068 |
Mi, 12.01.2022, 14:30 Uhr
Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren
Sport kennt kein Alter
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 14:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
65,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Frei |
| Kursnummer: | W7333-128 |
Mi, 12.01.2022, 16:15 Uhr
Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren
Schon- und Sitzgymnastik
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 06.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 16:15 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
65,00 Euro |
| Leitung: | Tatjana Frei |
| Kursnummer: | W7333-132 |
Mi, 12.01.2022, 18:00 Uhr
Qigong - die "8 Brokate"
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | W7333-012 |
Mi, 12.01.2022, 19:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Mi, 12.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Heuermann |
| Kursnummer: | W7333-038 |
Do, 13.01.2022, 08:30 Uhr
Sitzgymnastik für Frauen ab 60 Jahren
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Freckenhorst; Paulusplatz 6; Evangelisches Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,40 Euro |
| Leitung: | Susanne Landwehr |
| Kursnummer: | W7333-518 |
Do, 13.01.2022, 09:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-024 |
Do, 13.01.2022, 09:30 Uhr
Hatha-Yoga
Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 31.03.2022, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 11; Pfarrheim St. Marien |
| Gebühr: |
71,50 Euro |
| Leitung: | Maira Seeger |
| Kursnummer: | W7333-041 |
Do, 13.01.2022, 10:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Martina Stille |
| Kursnummer: | W7333-027 |
Do, 13.01.2022, 18:30 Uhr
Bauch, Beine, Po und mehr!
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 07.04.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Gabriele Marciniak |
| Kursnummer: | W7333-109 |
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