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Fitness und Bewegung

Mi, 08.01.2020, 19:00 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 08.01.2020 - Mi, 24.06.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: U7333-529
Mo, 13.01.2020, 15:00 Uhr

Aktiv durch Gymnastik

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 22.06.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Dagmar Jäger
Kursnummer: U7333-534
Mo, 13.01.2020, 19:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 22.06.2020, 14 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martha Brandt
Kursnummer: U7333-535
Mo, 11.05.2020, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 11.05.2020 - Mo, 22.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter
Kursnummer: U7333-541
Di, 12.05.2020, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 12.05.2020 - Di, 23.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: U7333-507
Di, 12.05.2020, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 12.05.2020 - Di, 23.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: U7333-510
Di, 12.05.2020, 10:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Zeitraum: Di, 12.05.2020 - Di, 23.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: U7333-513
Mi, 13.05.2020, 08:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 13.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 30,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: U7333-537
Mi, 13.05.2020, 09:00 Uhr

Rückenfitness: Tu's für Dich

Zeitraum: Mi, 13.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Hoetmar; Hellstr. 3; Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
kfd-Mitglieder zahlen den Teilnehmerbetrag in Höhe von 30,00 €
Leitung: Andrea Ruch
Kursnummer: U7333-538
Mi, 13.05.2020, 09:00 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mi, 13.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 26,60 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: U7333-516
Mi, 13.05.2020, 10:15 Uhr

Gymnastik für Herren

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 13.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: U7333-501
Mi, 13.05.2020, 11:30 Uhr

Gymnastik für Herren

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 13.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: U7333-504
Do, 14.05.2020, 08:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 14.05.2020 - Do, 25.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: U7333-161
Do, 14.05.2020, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Frauen

Zeitraum: Do, 14.05.2020 - Do, 25.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 21,40 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: U7333-519
Do, 14.05.2020, 09:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 14.05.2020 - Do, 25.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: U7333-164
Do, 14.05.2020, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Do, 14.05.2020 - Do, 25.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 21,40 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: U7333-522
Do, 14.05.2020, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 14.05.2020 - Do, 25.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: U7333-106
Mo, 18.05.2020, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 18.05.2020 - Mo, 15.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: U7333-067
Mo, 18.05.2020, 18:15 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Mo, 18.05.2020 - Mo, 22.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Anna Reimer
Kursnummer: U7333-064
Fr, 22.05.2020, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga

Mehr Freude und Ausgeglichenheit im Alltag
Zeitraum: Fr, 22.05.2020 - Fr, 26.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Samantha Ritt
Kursnummer: U7333-055
Mo, 25.05.2020, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 25.05.2020 - Mo, 22.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: U7333-025
Mo, 25.05.2020, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 25.05.2020 - Mo, 22.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: U7333-028
Di, 26.05.2020, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen

Zeitraum: Di, 26.05.2020 - Di, 23.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: U7333-167
Di, 26.05.2020, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 26.05.2020 - Di, 23.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Judith Strickmann
Kursnummer: U7333-082
Di, 26.05.2020, 20:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 26.05.2020 - Di, 23.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Judith Strickmann
Kursnummer: U7333-076
Di, 26.05.2020, 20:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 26.05.2020 - Di, 23.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 23,34 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: U7333-079
Mi, 27.05.2020, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: U7333-091
Mi, 27.05.2020, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: U7333-010
Mi, 27.05.2020, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 18,66 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: U7333-085
Mi, 27.05.2020, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 18,66 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: U7333-073
Mi, 27.05.2020, 18:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: U7333-013
Mi, 27.05.2020, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: U7333-031
Mi, 27.05.2020, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: U7333-034
Do, 28.05.2020, 09:30 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele
Zeitraum: Do, 28.05.2020 - Do, 25.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: U7333-052
Do, 28.05.2020, 17:00 Uhr

Nordic Walking für Starter

Zeitraum: Do, 28.05.2020 - Do, 25.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Hohe Straße 3, Haus der Familie
Gebühr: 22,66 Euro
inklusive Stockmiete
Leitung: Ingrid Luchtefeld
Kursnummer: U7333-171
Do, 04.06.2020, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 04.06.2020 - Do, 25.06.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Anja Liddell
Kursnummer: U7333-037
Fr, 31.07.2020, 15:00 Uhr

Orientalischer Tanz - Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen
Zeitraum: Fr, 31.07.2020 - Fr, 04.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: U7333-155
Fr, 31.07.2020, 16:45 Uhr

Orientalischer Tanz - Aufbaukurse

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen
Zeitraum: Fr, 31.07.2020 - Fr, 04.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: U7333-159
Mi, 12.08.2020, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 09.12.2020, 16 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: U7333-092
Mi, 12.08.2020, 08:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 12.08.2020 - Mi, 16.12.2020, 17 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 51,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: U7333-011

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