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Aqua-Fitness in der Schwangerschaft*

In der Schwangerschaft verändert sich der Körper in vielerlei Hinsicht. Wenn das Kind wächst und der Bauch langsam größer wird werden Rücken, Gelenke und Muskeln zunehmend gefordert. In dieser Zeit fällt es manchmal ganz schön schwer, sich zu bewegen und Aktivität in den Alltag zu bringen. Schwangerschaftsbeschwerden wie Wassereinlagerungen, Rücken- und Beckenschmerzen nehmen zu und beeinflussen das Wohlbefinden.
Die Aqua-Fitness bietet Ihnen in ruhiger Atmosphäre die Möglichkeit den Verlauf Ihrer Schwangerschaft positiv zu beeinflussen! Der Auftrieb im Wasser nimmt die Schwere und beflügelt. Damit ist auf sanfte Weise ein absolut effektives Muskeltraining möglich. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und die Schwangerschaftsbeschwerden gelindert.
Fit und aktiv durch Schwangerschaft und Geburt!
Ort der Veranstaltung: Clarholzer Lehrschwimmbecken, Holzhofstraße 22, 33442 Herzebrock-Clarholz
Anmeldungen:
Haus der Familie, Tel.-Nr.: 02581 2846, www.hdf-waf.de oder
Hebammen-Praxis, Tel.-Nr.: 02581 7895286, per E-Mail: kontakt@hebammen-freckenhorst.de

Zeitraum: Mo, 25.02.2019 - Mo, 08.04.2019, 7 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Herzebrock-Clarholz; Holzhofstr. 22; Clarholzer Lehrschwimmbecken
Gebühr: Die Abrechnung erfolgt über die Hebammen-Praxis.
Leitung: Hebammenpraxis Freckenhorst
Kursnummer: T7312-031
Terminliste: 
  • Montag, 25.02.2019, 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
    Herzebrock-Clarholz; Holzhofstr. 22; Clarholzer Lehrschwimmbecken
  • Montag, 04.03.2019, 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
    Herzebrock-Clarholz; Holzhofstr. 22; Clarholzer Lehrschwimmbecken
  • Montag, 11.03.2019, 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
    Herzebrock-Clarholz; Holzhofstr. 22; Clarholzer Lehrschwimmbecken
  • Montag, 18.03.2019, 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
    Herzebrock-Clarholz; Holzhofstr. 22; Clarholzer Lehrschwimmbecken
  • Montag, 25.03.2019, 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
    Herzebrock-Clarholz; Holzhofstr. 22; Clarholzer Lehrschwimmbecken
  • Montag, 01.04.2019, 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
    Herzebrock-Clarholz; Holzhofstr. 22; Clarholzer Lehrschwimmbecken
  • Montag, 08.04.2019, 20:15 Uhr bis 21:00 Uhr
    Herzebrock-Clarholz; Holzhofstr. 22; Clarholzer Lehrschwimmbecken
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