Gesundheit - Prävention - Ernährung
Di, 30.04.2019, 08:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
30,00 Euro |
Leitung: | Martina Stille |
Kursnummer: | T7333-007 |
Di, 30.04.2019, 08:30 Uhr
Gymnastik für Frauen
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
Gebühr: |
26,60 Euro |
Leitung: | Susanne Landwehr |
Kursnummer: | T7333-507 |
Di, 30.04.2019, 09:00 Uhr
Gymnastik zum Fitbleiben
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
25,00 Euro |
Leitung: | Martina Stille |
Kursnummer: | T7333-106 |
Di, 30.04.2019, 09:30 Uhr
Gymnastik für Frauen
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
Gebühr: |
26,60 Euro |
Leitung: | Susanne Landwehr |
Kursnummer: | T7333-510 |
Di, 30.04.2019, 10:00 Uhr
Männerkochclub
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 28.05.2019, 3 Termine |
Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 13:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 6; Lehrküche |
Gebühr: |
37,50 Euro + Lebensmittelumlage |
Leitung: | Gabriele Zysik-Peters |
Kursnummer: | T7334-002 |
Di, 30.04.2019, 10:00 Uhr
Gymnastik für den Einstieg
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
25,00 Euro |
Leitung: | Martina Stille |
Kursnummer: | T7333-082 |
Di, 30.04.2019, 10:30 Uhr
Gymnastik für Männer
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
Gebühr: |
26,60 Euro |
Leitung: | Susanne Landwehr |
Kursnummer: | T7333-513 |
Di, 30.04.2019, 16:45 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 25.06.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 18:15 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
Gebühr: |
52,00 Euro |
Leitung: | Regina Speckmann |
Kursnummer: | T7333-037 |
Di, 30.04.2019, 18:00 Uhr
ZUMBA®
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
Gebühr: |
53,30 Euro |
Leitung: | Sandy Hofstetter |
Kursnummer: | T7333-124 |
Di, 30.04.2019, 18:00 Uhr
Staby® - das Multitalent für alle Fitness-Stufen
Training der koordinativen Fähigkeiten, der Sensomotorik, Kraft und Stabilisation
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 25.06.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Mathilde Böckmann |
Kursnummer: | T7333-103 |
Di, 30.04.2019, 18:30 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 25.06.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
Gebühr: |
52,00 Euro |
Leitung: | Regina Speckmann |
Kursnummer: | T7333-040 |
Di, 30.04.2019, 19:00 Uhr
ZUMBA®
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
Gebühr: |
53,30 Euro |
Leitung: | Sandy Hofstetter |
Kursnummer: | T7333-127 |
Di, 30.04.2019, 19:00 Uhr
Pilates
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
31,50 Euro |
Leitung: | Monika Austermann |
Kursnummer: | T7333-070 |
Di, 30.04.2019, 20:00 Uhr
Pilates
Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
31,50 Euro |
Leitung: | Monika Austermann |
Kursnummer: | T7333-064 |
Do, 02.05.2019, 08:00 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine |
Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:30 Uhr |
Ort: | Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim |
Gebühr: |
45,50 Euro |
Leitung: | Regina Speckmann |
Kursnummer: | T7333-149 |
Do, 02.05.2019, 09:00 Uhr
Sitz-Gymnastik
Gymnastik für Frauen
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Susanne Landwehr |
Kursnummer: | T7333-519 |
Do, 02.05.2019, 09:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Martina Stille |
Kursnummer: | T7333-010 |
Do, 02.05.2019, 09:45 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine |
Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 11:15 Uhr |
Ort: | Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim |
Gebühr: |
45,50 Euro |
Leitung: | Regina Speckmann |
Kursnummer: | T7333-152 |
Do, 02.05.2019, 10:00 Uhr
Gymnastik für Frauen
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Susanne Landwehr |
Kursnummer: | T7333-522 |
Do, 02.05.2019, 10:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Martina Stille |
Kursnummer: | T7333-013 |
Do, 02.05.2019, 14:45 Uhr
Fühl dich fit mit Hatha-Yoga
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine |
Uhrzeit: | 14:45 Uhr - 16:15 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
Gebühr: |
45,50 Euro |
Leitung: | Beate Bley |
Kursnummer: | T7333-049 |
Do, 02.05.2019, 16:30 Uhr
Fühl dich fit mit Hatha-Yoga
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine |
Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
Gebühr: |
45,50 Euro |
Leitung: | Beate Bley |
Kursnummer: | T7333-052 |
Do, 02.05.2019, 18:00 Uhr
Zumba®
Für Anfänger/innen und Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
36,00 Euro |
Leitung: | Elena Harder |
Kursnummer: | T7333-130 |
Do, 02.05.2019, 18:30 Uhr
Bauch, Beine, Po und mehr!
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
Gebühr: |
22,50 Euro |
Leitung: | Regine Feidieker |
Kursnummer: | T7333-100 |
Do, 02.05.2019, 19:00 Uhr
Zumba®
Für Anfänger/innen und Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 11.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
36,00 Euro |
Leitung: | Elena Harder |
Kursnummer: | T7333-133 |
Do, 02.05.2019, 19:15 Uhr
Body Shaping
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine |
Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
Gebühr: |
17,50 Euro |
Leitung: | Bärbel Pumpe |
Kursnummer: | T7333-094 |
Do, 02.05.2019, 20:00 Uhr
Body Shaping
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Termine |
Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
Ort: | Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle |
Gebühr: |
17,50 Euro |
Leitung: | Bärbel Pumpe |
Kursnummer: | T7333-097 |
Do, 02.05.2019, 20:00 Uhr
Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen
Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 04.07.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Anja Liddell |
Kursnummer: | T7333-028 |
Fr, 03.05.2019, 09:00 Uhr
Stabiler Rücken
Gut für die Haltung - gut für die Seele
Zeitraum: | Fr, 03.05.2019 - Fr, 28.06.2019, 7 Termine |
Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
35,00 Euro |
Leitung: | Mathilde Böckmann |
Kursnummer: | T7333-034 |
Sa, 04.05.2019, 19:00 Uhr
Genuss aus der Gourmetküche*
Zeitraum: | Sa, 04.05.2019, 1 Termin |
Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 6; Lehrküche |
Gebühr: |
15,00 Euro + Lebensmittelumlage |
Leitung: | Günter Pomp |
Kursnummer: | T7334-050 |
Mo, 06.05.2019, 11:30 Uhr
Faszientraining
Zeitraum: | Mo, 06.05.2019 - Mo, 01.07.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 11:30 Uhr - 12:15 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
24,00 Euro |
Leitung: | Tatjana Pfeifer |
Kursnummer: | T7333-159 |
Mo, 06.05.2019, 17:15 Uhr
Thai-Yoga
Zeitraum: | Mo, 06.05.2019 - Mo, 01.07.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
32,00 Euro |
Leitung: | Veronika Temme |
Kursnummer: | T7333-055 |
Mo, 06.05.2019, 18:00 Uhr
Autogenes Training - Grundkursus
Zeitraum: | Mo, 06.05.2019 - Mo, 01.07.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 3; Meditationsraum |
Gebühr: |
40,00 Euro |
Leitung: | Ute Diekhans |
Kursnummer: | T7332-003 |
Mo, 06.05.2019, 19:00 Uhr
Vollwerttreff
Zeitraum: | Mo, 06.05.2019 - Mo, 01.07.2019, 3 Termine |
Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 6; Lehrküche |
Gebühr: |
22,50 Euro + Lebensmittelumlage |
Leitung: | Irene Döhring |
Kursnummer: | T7334-010 |
Di, 07.05.2019, 09:00 Uhr
Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen
Zeitraum: | Di, 07.05.2019 - Di, 02.07.2019, 8 Termine |
Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
Ort: | Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim |
Gebühr: |
52,00 Euro |
Leitung: | Maira Seeger |
Kursnummer: | T7333-155 |
Di, 07.05.2019, 19:00 Uhr
Spargelzeit
Zeitraum: | Di, 07.05.2019, 1 Termin |
Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 6; Lehrküche |
Gebühr: |
10,00 Euro + Lebensmittelumlage |
Leitung: | Marcus Steffen |
Kursnummer: | T7334-051 |
Di, 07.05.2019, 20:15 Uhr
Pilates
Zeitraum: | Di, 07.05.2019 - Di, 02.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 8; Vortragsraum |
Gebühr: |
42,00 Euro |
Leitung: | Martina Horn |
Kursnummer: | T7333-067 |
Mi, 08.05.2019, 08:00 Uhr
Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren
Zeitraum: | Mi, 08.05.2019 - Mi, 03.07.2019, 9 Termine |
Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
Ort: | Waf; HdF 1; Gymnastikraum |
Gebühr: |
31,50 Euro |
Leitung: | Martina Horn |
Kursnummer: | T7333-079 |
Mi, 08.05.2019, 09:00 Uhr
Gymnastik für Frauen
Zeitraum: | Mi, 08.05.2019 - Mi, 10.07.2019, 10 Termine |
Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
Ort: | Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim |
Gebühr: |
26,60 Euro |
Leitung: | Simone Reinker |
Kursnummer: | T7333-516 |
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