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Fitness und Bewegung

Mi, 03.07.2019, 19:00 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 03.07.2019 - Mi, 11.12.2019, 18 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: T7333-552
Mi, 03.07.2019, 19:45 Uhr

Aerobic - Step - Aerobic

Zeitraum: Mi, 03.07.2019 - Mi, 11.12.2019, 18 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: T7333-553
Do, 22.08.2019, 17:00 Uhr

Nordic Walking für Starter

Zeitraum: Do, 22.08.2019 - Do, 26.09.2019, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Hohe Straße 3, Haus der Familie
Gebühr: 33,00 Euro
inklusive Stockmiete
Leitung: Ingrid Luchtefeld
Kursnummer: T7333-002
Mi, 28.08.2019, 09:00 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 18.12.2019, 15 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Simone Reinker
Kursnummer: T7333-517
Mi, 28.08.2019, 09:30 Uhr

Gymnastik der Frauen

Wirbelsäulenschonende Gymnastik
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 11.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Lucia Brinkhaus
Kursnummer: T7333-556
Mi, 28.08.2019, 10:15 Uhr

Gymnastik für Herren

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 18.12.2019, 15 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-502
Mi, 28.08.2019, 10:30 Uhr

Gymnastik der Frauen

Wirbelsäulenschonende Gymnastik
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 11.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Lucia Brinkhaus
Kursnummer: T7333-557
Mi, 28.08.2019, 11:30 Uhr

Gymnastik für Herren

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 18.12.2019, 15 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-505
Mi, 28.08.2019, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 11.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei, Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-119
Mi, 28.08.2019, 16:15 Uhr

Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren

Schon- und Sitzgymnastik
Zeitraum: Mi, 28.08.2019 - Mi, 11.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei, Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-122
Do, 29.08.2019, 09:00 Uhr

Sitz-Gymnastik

Gymnastik für Frauen
Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 19.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-520
Do, 29.08.2019, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 19.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-011
Do, 29.08.2019, 10:00 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 19.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-523
Do, 29.08.2019, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 19.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-014
Do, 29.08.2019, 15:00 Uhr

Aktiv durch Gymnastik

Senioren-Gymnastik
Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 12.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 19,50 Euro
Leitung: Dagmar Jäger
Kursnummer: T7333-558
Do, 29.08.2019, 18:30 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 12.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: T7333-101
Do, 29.08.2019, 19:15 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 05.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Bärbel Pumpe
Kursnummer: T7333-095
Do, 29.08.2019, 20:00 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Do, 29.08.2019 - Do, 05.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Bärbel Pumpe
Kursnummer: T7333-098
Fr, 30.08.2019, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga

Ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 30.08.2019 - Fr, 20.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Samantha Ritt
Kursnummer: T7333-047
Mo, 02.09.2019, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,30 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: T7333-059
Mo, 02.09.2019, 10:15 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 65,30 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: T7333-077
Mo, 02.09.2019, 15:00 Uhr

Aktiv durch Gymnastik

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Dagmar Jäger
Kursnummer: T7333-554
Mo, 02.09.2019, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: T7333-110
Mo, 02.09.2019, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: T7333-056
Mo, 02.09.2019, 18:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 25.11.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Ostbevern; Bahnhofstraße 1; Edith-Stein-Haus
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Gabriele Auf der Landwehr-Heitkötter
Kursnummer: T7333-559
Mo, 02.09.2019, 18:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: T7333-089
Mo, 02.09.2019, 19:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: T7333-092
Mo, 02.09.2019, 19:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 16.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Martha Brandt
Kursnummer: T7333-555
Mo, 02.09.2019, 19:30 Uhr

Konditions- und Problemzonentraining

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Birgit Grünberg
Kursnummer: T7333-560
Mo, 02.09.2019, 19:30 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: T7333-017
Mo, 02.09.2019, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: T7333-086
Mo, 02.09.2019, 20:30 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: T7333-020
Di, 03.09.2019, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-008
Di, 03.09.2019, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-508
Di, 03.09.2019, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: T7333-156
Di, 03.09.2019, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-107
Di, 03.09.2019, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-511
Di, 03.09.2019, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-083
Di, 03.09.2019, 10:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 17.12.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-514
Di, 03.09.2019, 16:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: T7333-038

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