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Fitness und Bewegung

Mi, 15.08.2018, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 15.08.2018 - Mi, 10.10.2018, 8 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei, Susanne Landwehr
Kursnummer: S7333-151
Mi, 15.08.2018, 16:15 Uhr

Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren

Schongymnastik
Zeitraum: Mi, 15.08.2018 - Mi, 10.10.2018, 8 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei, Susanne Landwehr
Kursnummer: S7333-155
Do, 16.08.2018, 17:00 Uhr

Nordic Walking für Starter

Zeitraum: Do, 16.08.2018 - Do, 20.09.2018, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Warendorf; Hohe Straße 3, Haus der Familie
Gebühr: 33,00 Euro
inklusive Stockmiete
Leitung: Ingrid Luchtefeld
Kursnummer: S7333-097
Fr, 17.08.2018, 15:00 Uhr

Orientalischer Tanz - Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen
Zeitraum: Fr, 17.08.2018 - Fr, 30.11.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: S7333-091
Fr, 17.08.2018, 16:45 Uhr

Orientalischer Tanz - Aufbaukurse

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen
Zeitraum: Fr, 17.08.2018 - Fr, 30.11.2018, 15 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Tanja Stücke-Zumdick
Kursnummer: S7333-095
Mo, 27.08.2018, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 27.08.2018 - Mo, 10.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: S7333-058
Mi, 29.08.2018, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: S7333-082
Mi, 29.08.2018, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,65 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: S7333-076
Mi, 29.08.2018, 10:15 Uhr

Gymnastik für Herren

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: S7333-502
Mi, 29.08.2018, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,65 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: S7333-070
Mi, 29.08.2018, 11:30 Uhr

Gymnastik für Herren

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: S7333-505
Mi, 29.08.2018, 18:15 Uhr

Konditionsgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Marvin Stanlein
Kursnummer: S7333-145
Mi, 29.08.2018, 20:00 Uhr

Fitnesstraining für Männer über 60 Jahre

Zeitraum: Mi, 29.08.2018 - Mi, 12.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Marvin Stanlein
Kursnummer: S7333-148
Do, 30.08.2018, 08:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 29.11.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: S7333-159
Do, 30.08.2018, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 13.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: S7333-015
Do, 30.08.2018, 09:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 29.11.2018, 10 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Einen; Bartholomäusstr. 35; Pfarrheim
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: S7333-162
Do, 30.08.2018, 10:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 13.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: S7333-018
Do, 30.08.2018, 18:00 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 13.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 43,30 Euro
Leitung: Bärbel Pumpe
Kursnummer: S7333-130
Do, 30.08.2018, 19:00 Uhr

Bauch, Beine, Po und mehr!

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 13.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: S7333-133
Do, 30.08.2018, 20:00 Uhr

Step-Aerobic

Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 13.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: S7333-124
Do, 30.08.2018, 20:45 Uhr

Body Shaping für Frauen

Zeitraum: Do, 30.08.2018 - Do, 13.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 20:45 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: S7333-127
Fr, 31.08.2018, 18:30 Uhr

Orientalischer Tanz - Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen
Zeitraum: Fr, 31.08.2018 - Fr, 14.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Irina Siewert
Kursnummer: S7333-089
Fr, 31.08.2018, 20:15 Uhr

Orientalischer Tanz - Aufbaukurse

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden für Frauen
Zeitraum: Fr, 31.08.2018 - Fr, 14.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Irina Siewert
Kursnummer: S7333-093
Sa, 01.09.2018, 08:45 Uhr

Ballett für Erwachsene

Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Zeitraum: Sa, 01.09.2018 - Sa, 08.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Mischa Karlov
Kursnummer: S7333-085
Mo, 03.09.2018, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 17.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,65 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: S7333-064
Mo, 03.09.2018, 10:15 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 17.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,65 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: S7333-079
Mo, 03.09.2018, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 26.11.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: S7333-142
Mo, 03.09.2018, 18:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: S7333-106
Mo, 03.09.2018, 19:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: S7333-109
Mo, 03.09.2018, 19:30 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 17.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: S7333-021
Mo, 03.09.2018, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 10.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: S7333-103
Mo, 03.09.2018, 20:30 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 17.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: S7333-024
Di, 04.09.2018, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 11.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: S7333-012
Di, 04.09.2018, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 18.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: S7333-508
Di, 04.09.2018, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 27.11.2018, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: S7333-165
Di, 04.09.2018, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 18.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: S7333-139
Di, 04.09.2018, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 18.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: S7333-511
Di, 04.09.2018, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 18.12.2018, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: S7333-100
Di, 04.09.2018, 10:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 18.12.2018, 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: S7333-514
Di, 04.09.2018, 16:45 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Regina Speckmann
Kursnummer: S7333-043

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