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Fitness und Bewegung

Mo, 07.01.2019, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: T7333-057
Mo, 07.01.2019, 10:15 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Tatjana Pfeifer
Kursnummer: T7333-075
Mo, 07.01.2019, 15:00 Uhr

Aktiv durch Gymnastik

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 46,00 Euro
Leitung: Dagmar Jäger
Kursnummer: T7333-524
Mo, 07.01.2019, 15:00 Uhr

Funktionelle Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 25.03.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Hildegard Düthmann
Kursnummer: T7333-108
Mo, 07.01.2019, 17:15 Uhr

Thai-Yoga

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Veronika Temme
Kursnummer: T7333-054
Mo, 07.01.2019, 18:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: T7333-087
Mo, 07.01.2019, 19:15 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.07.2019, 23 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 46,00 Euro
Leitung: Martha Brandt
Kursnummer: T7333-525
Mo, 07.01.2019, 19:15 Uhr

Body-Fitness und Aerobic

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 01.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Susanne Hollunder
Kursnummer: T7333-090
Mo, 07.01.2019, 19:30 Uhr

Konditions- und Problemzonentraining

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Ostbevern; Loburg 15; Collegium Johanneum
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Birgit Grünberg
Kursnummer: T7333-533
Mo, 07.01.2019, 19:30 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: T7333-015
Mo, 07.01.2019, 20:00 Uhr

Fitness-Mix für Frauen

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Gabriele Marciniak
Kursnummer: T7333-084
Mo, 07.01.2019, 20:30 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 20:30 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Regine Feidieker
Kursnummer: T7333-018
Di, 08.01.2019, 08:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-006
Di, 08.01.2019, 08:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-506
Di, 08.01.2019, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga - ein Weg zur Gesundheit - kfd Beelen

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 02.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Beelen; Greffener Str. 2; Pfarrheim
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Maira Seeger
Kursnummer: T7333-154
Di, 08.01.2019, 09:00 Uhr

Gymnastik zum Fitbleiben

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-105
Di, 08.01.2019, 09:30 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-509
Di, 08.01.2019, 10:00 Uhr

Gymnastik für den Einstieg

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-081
Di, 08.01.2019, 10:30 Uhr

Gymnastik für Männer

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-512
Di, 08.01.2019, 18:00 Uhr

ZUMBA®

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 74,65 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: T7333-123
Di, 08.01.2019, 19:00 Uhr

ZUMBA®

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 74,65 Euro
Leitung: Sandy Hofstetter
Kursnummer: T7333-126
Di, 08.01.2019, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Monika Austermann
Kursnummer: T7333-069
Di, 08.01.2019, 20:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 08.01.2019 - Di, 09.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Monika Austermann
Kursnummer: T7333-063
Mi, 09.01.2019, 08:00 Uhr

Pilates - ganzheitliches Fitnesstraining ab 50 Jahren

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 45,50 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: T7333-078
Mi, 09.01.2019, 09:00 Uhr

Gymnastik für Frauen

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Simone Reinker, Ingrid Kehne
Kursnummer: T7333-515
Mi, 09.01.2019, 09:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,65 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: T7333-072
Mi, 09.01.2019, 10:15 Uhr

Gymnastik für Herren

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-500
Mi, 09.01.2019, 10:15 Uhr

Pilates

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 60,65 Euro
Leitung: Martina Horn
Kursnummer: T7333-060
Mi, 09.01.2019, 11:30 Uhr

Gymnastik für Herren

Gymnastik zur körperlichen Wiederherstellung
Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-503
Mi, 09.01.2019, 14:30 Uhr

Gymnastik für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Sport kennt kein Alter
Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 14:30 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: T7333-117
Mi, 09.01.2019, 16:15 Uhr

Gymnastik für die Frau ab 60 Jahren

Schon- und Sitzgymnastik
Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Tatjana Frei
Kursnummer: T7333-120
Mi, 09.01.2019, 18:00 Uhr

Qigong - die "8 Brokate"

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 24.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: T7333-003
Mi, 09.01.2019, 18:15 Uhr

Konditionsgymnastik für Frauen und Männer

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Marvin Stanlein
Kursnummer: T7333-111
Mi, 09.01.2019, 19:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 24.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: T7333-021
Mi, 09.01.2019, 19:15 Uhr

Aerobic - Bauch, Beine, Po

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 17 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: T7333-526
Mi, 09.01.2019, 20:00 Uhr

Aerobic - Step - Aerobic

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 17 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Ostbevern-Brock; Ladbergener Str. 10; Pfarrheim Herz-Jesu
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Brigitta Lienemann
Kursnummer: T7333-527
Mi, 09.01.2019, 20:00 Uhr

Fitnesstraining für Männer über 60 Jahre

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 10.04.2019, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Warendorf; Rosenstr. 16; Bischöfl. Realschule; Turnhalle
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Marvin Stanlein
Kursnummer: T7333-114
Mi, 09.01.2019, 20:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Mi, 09.01.2019 - Mi, 24.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sabine Heuermann
Kursnummer: T7333-024
Do, 10.01.2019, 09:00 Uhr

Sitz-Gymnastik

Gymnastik für Frauen
Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 11.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Freckenhorst; Stiftshof 2; Pfarrheim
Gebühr: 37,30 Euro
Leitung: Susanne Landwehr
Kursnummer: T7333-518
Do, 10.01.2019, 09:00 Uhr

Zielgerichtete Grundgymnastik zur Haltungsschulung und zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschädigungen

Zeitraum: Do, 10.01.2019 - Do, 11.04.2019, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Waf; HdF 1; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Martina Stille
Kursnummer: T7333-009

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