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  • Haus der Familie Warendorf
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Aus- und Weiterbildung - Qualifizierung und Ehrenamt

Leben und Arbeiten mit Haltung - mit Yoga und achtsamer Kommunikation den Alltag neu gestalten*

Für Menschen in helfenden Berufen

Mit dem Spirit und der Haltung des Yoga und achtsamer Kommunikation Leichtigkeit und Zufriedenheit in den Alltag einziehen lassen: Yoga kann viel bewirken und bewegen. An diesem Tag nutzen die Teilnehmenden die erdende und kräftigende Wirkung der Asana (Abfolgen). In den Einheiten über achtsame Kommunikation werden der persönliche Blick auf die Welt beleuchtet und neue gedankliche Strategien ausprobiert, die befreiend wirken können. Der Tag beinhaltet: zwei Yogastunden und praxisorientierte Einführung in die gedankliche Ausrichtung von Yoga und gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg. Es werden Strategien und Übungen aufgezeigt, die im Alltag gut umsetzbar sind.
»Der Körper lebt in der Vergangenheit, der Geist lebt in der Zukunft, und im Yoga treffen sich die Beiden in der Gegenwart!« B.K.S. Iyengar

Zeitraum: Mi, 13.11.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort: Waf; HdF 8; Vortragsraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Isabella Matic, Maira Seeger
Kursnummer: T7341-041
Terminliste: 
  • Mittwoch, 13.11.2019, 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr
    Waf; HdF 8; Vortragsraum
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